खाली पेट शराब पीना...
विशेषज्ञों का सुझाव है कि शराब के शौकीन कुछ आसान उपायों को अपनाकर शराब के हानिकारक प्रभावों को कम कर सकते हैं। उन्होंने कहा, "किसी को भी 'बिंग ड्रिंकिंग' (कम समय में बहुत ज़्यादा शराब पीना) से बचना चाहिए। शराब पीते समय धूम्रपान या वेपिंग (vaping) न करें। कभी भी खाली पेट शराब न पिएं। दो या दो से अधिक अलग-अलग तरह की शराब को आपस में न मिलाएं। ऐसी आदतों से हैंगओवर और स्वास्थ्य संबंधी अन्य जटिलताएं पैदा होती हैं; विशेष रूप से, लिवर में 'एसीटैल्डिहाइड' (acetaldehyde) नामक एक कैंसर-कारक विषैला पदार्थ बनने लगता है।"
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