क्या आपके बच्चे पर्याप्त पानी नहीं पी रहे हैं?
बच्चे आमतौर पर तब तक पानी नहीं पीते जब तक उन्हें प्यास न लगे। इससे डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) की समस्याएँ हो सकती हैं। बच्चों को स्वेच्छा से और बार-बार पानी पीने के लिए प्रोत्साहित करने हेतु, बस इन युक्तियों का पालन करें:
यदि आप आकर्षक रंगों और लुभावने डिज़ाइनों वाली पानी की बोतलें भरते हैं, तो बच्चे उन्हें देखते ही उनसे पानी पीने के लिए उत्सुक हो जाएंगे।
यदि आप उनके पानी के गिलासों में रंगीन, मज़ेदार स्ट्रॉ डालते हैं, तो बच्चों को उनके माध्यम से पानी पीने में मज़ा आएगा।
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