लिवर की समस्याएँ—क्या बिना शराब पिए भी हो सकती हैं? कैसे?
डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि यह सिर्फ़ एक गलतफ़हमी है कि जो लोग शराब नहीं पीते, उन्हें लिवर की समस्याएँ नहीं हो सकतीं। हाल ही में, शहरी इलाकों में बड़ी संख्या में लोग 'नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिज़ीज़' (NAFLD) का शिकार हो रहे हैं। लंबे समय तक बैठे रहना, रात में देर से खाना खाना और जंक फ़ूड खाना जैसे कारणों से लिवर में फैट जमा हो जाता है। यह समस्या उन लोगों को भी हो सकती है जिनका वज़न कम है; इस खास प्रकार को 'लीन फैटी लिवर' कहा जाता है। नियमित रूप से पैदल चलकर और स्वस्थ खान-पान अपनाकर इस जोखिम को कम किया जा सकता है।
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